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Das Seminar bietet durch Körper- und Atemübungen des Yogas einen Rückzug aus dem winterlichen Alltag. Sangeeta Lerner unterrichtet Yoga auf ganzheitliche Weise und vermittelt wie es als Lebensweg und -weise praktiziert werden kann. Durch gemeinsame Yoga-Praxis & Austausch wird der Frage gefolgt, wie ein respektvoller Umgang mit Yoga aussehen kann. Ein Seminar, bei dem Sie… Zeit & Raum haben, um mit Körper- und Atemübungen in ein Gleichgewicht zu kommen erfahren, was Yoga in seinem eigentlichen Sinne ist und wofür es ursprünglich gedacht war durch praktische Übungen Wege finden, wie Yoga auf eine respektvolle und wertschätzende Art und Weise praktiziert werden kann Dabei erwarten Sie... mehr als ein klassisches Yoga-Seminar eine Gruppe von maximal 16 Personen vegetarisch-vegane Verpflegung an der winterlichen Havel Das Seminar richtet sich an alle Interessierten. Es sind keine (Yoga-)Vorkenntnisse notwendig. Bei Bedarf findet das Seminar auf Deutsch und Englisch statt. Seminarzeiten Beginn: Freitag, 13.02. - 16.00 Uhr Ende: Sonntag, 15.02. - 15.00 Uhr Teilnahmebeitrag (inkl. Übernachtung, Vollverpflegung und Seminargebühr) Standardpreis: 350 € (DZ) / 390 € (EZ) ermäßigter Preis: 280 € (DZ) / 320 € (EZ)

Through Yoga exercises, the seminar offers a retreat from daily life. Sangeeta Lerner teaches yoga in a holistic way and conveys how it can be practiced as a way of life. Through joint yoga practice & exchange, the question of what a respectful approach to yoga can look like is explored.

A seminar where you...

• have time & space to find balance through body and breathing exercises

• learn what yoga actually is and what it was originally intended for

• find ways of practicing yoga in a respectful and appreciative way through practical exercises

You can expect...

• more than a classical yoga seminar

• a group of maximum 16 people

• vegetarian-vegan food at the winterly Havel river

The seminar is open to all interested people. No previous (yoga) knowledge is necessary. If required, the seminar will be held in English in addition to German.